一夕之間淡忘了

水底的石頭長滿了青苔，小心翼翼的踩下去軟軟的有些微的滑內心瞬間滑過一絲不安，水剛好漫過膝蓋，迫使自己站穩後開始唰刷的洗著。耳機裡放著的是那首《拂曉》。

沒有細算過了多久，估約洗了四十幾分鐘。舗汎苆拎著衣服從河裡走上公路，看到了那一抹溫暖的笑他一直站在路口就這樣微笑著，深色的格子襯衫，水藍色的長牛仔褲，一雙我叫不出顏色的板斜。

你快點，下著雨呢。 ”陌生而熟悉的聲音抬起頭才發現下著很細小的雨若不是有人提醒我都不知，霧很大很大，站在公路上已經看不到家了。

什麼時候來的，怎麼不去家裡啊剛到，就剛進去的那車子。 ”他很順手的拎過自己手中的桶。走過造房子的地方碰到了爸爸，他笑著叫了聲大伯，他們在雨中寒暄了幾句，待我晾好衣服他在翻看桌上幾本雜亂的書。

拔掉耳機音樂變成了公放這時候放著的是youarenotalone你在練字啊有時寫不出東西的時候練下，字太難看了門口路上的路登莫名的忽亮忽暗。

我一直搞不懂現在究竟是夏天還是秋天，又不敢問，你覺得他笑笑“其實我也不知道，不過你上秋下夏啊一時沒反應過來，才發現自己穿著“白色的體恤外穿著很薄有點棉的深色格子襯衫（似乎很湊巧）襯衫很長很長幾乎蓋過了身下藍色的百褶裙。無奈的沖他笑笑。

幾十分鐘我把自己所有的徬徨與對未來的不安，這樣的生活與種種都告訴了他從第一眼看到你我就覺得你變化好大，不僅僅是穿著給人的感覺也變了，聽你說了那麼多我覺得你真的比以前長大好多，原本準備安慰你的話我覺得沒必要再說了。我和麗一直很擔心你，而如今你懂得了接受一切的幸與不幸，一個人帶著樂觀的態度承受一切，我們不擔心了。 ”他笑得很溫暖。自己欣然的對他笑了笑。

我要進去了去看看外婆我陪你去等車吧不用了，你不是要準備午飯了嗎他的背影在霧裡越來越模糊，直到最後在眼眸的是白色一片。走進家裡唱著的是“親人”我嬌情的眼眶濕了。

那些內心的不安與害怕我迫使自己說的很隨意與淡然，儘管是那麼信任的人我還是希望自己留給他的是倔強樂觀與懂事有些話我很喜歡，真正的苦是說不出的，生活就像一杯茶，不會苦一輩子但總要苦一陣子逐漸的性格里那些懦弱膽小的因子已經潛移默化的改變了，只是還是個孩子…

後記：以前愛著的人一夕之間淡忘了，以前的那些隨處說的害怕與不安懂得隱藏了，但是我始終相信懷著努力的對夢想堅定的善良的感恩的心走下去，瀰漫的霧中也會有一縷陽光。
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一指禪經絡按摩減肥

都市生活的快節奏，工作的忙碌與壓力，讓我們疲於應付，被繁忙的工作壓得喘不過氣來的白領女性們，卻沒法騰出時間來規律地做運動。想要省力又不長胖？塑身機構無疑能為你解決這個問題。今天就帶你走訪知名的幾家塑身纖體機構，為你揭開它們的塑身武器BlogForMadem abbc！

提到塑身機構，我們可能會想到各種高科技的儀器或者形形色色的纖體產品，但其實按摩手法也是非常重要和常用的纖體方式。很多纖體機構都會結合中醫理論來進行按摩，當然這些按摩手法也會有不同的特點。今天小編為大家介紹的就是一種以中醫“一指禪”為理論基礎的纖體按摩手法。

從中醫經絡學看肥胖成因

中醫上講，經絡就像一張大網一樣貫穿於身體內部，是運行氣血、聯繫臟腑和體表及全身各部的通道，是人體功能的調控系統。經絡不僅能溝通表理上下、聯繫臟腑器官，通行氣血、濡養臟腑組織，還能調節臟腑器官的機能活動。

所有的肥胖，從中醫經絡學的角度，都可以理解為經絡受阻，無法正常代謝形成的一種垃圾堆積現象。如果體內的廢物不加以及時的排出，就會導致身體新陳代謝減緩，從而造成肥胖。經絡減肥就是通過刺激和調理經絡，來加速體內毒素和垃圾的排出，調動體內多餘的脂肪自動進行燃燒，從而達到減肥的目的。

結合中醫“一指禪”的獨創按摩手法

進行經絡按摩，當然要結合對特定穴位的刺激了，而按摩和刺激穴位的手法也是有特殊講究的。中醫“一指禪”的推拿療法以陰陽五行、臟腑經絡和營衛氣血等中醫基本理論為指導，以中醫四診為手段，手法遵循“循經絡，推穴位”的原則，共包括推、拿、按、摩、滾、捻、抄、搓、纏、揉、搖、抖十二技法。

我們今天介紹的這種纖體按摩手法，正是吸收了一指禪理論和經略學理論這兩者精髓而獨創的一套??手法，不同於傳統纖體行業以舒緩為基調的手法概念，對穴位的刺激更加精準，力度更深透，效果自然也更顯著。

不同體質，針對性改善

正如世界上沒有兩片完全相同的葉子，肥胖的原因也並不都一樣。不同的體質，不同的髒器健康狀態，阻滯經絡的垃圾是各不相同的。肥胖從中醫的角度來分一般有以下的幾種，痰濕型肥胖、痰熱型肥胖、氣虛型肥胖、單純性肥胖和產後型肥胖等。想要減的有成效，就要對症下藥，針對不同的肥胖體質採用不同的按摩手法，這樣才能收到最佳的效果。

比如說脾胃不好的人，由於臟器虛弱，本身代謝水液的速度就比較緩慢，滯留的水液排泄不出體外，隨身體循環時就容易堵在某些交通要道裡，形成水腫性的全身性肥胖，諸多皮膚病也會因此而起，這種肥胖情況也被稱為“痰濕形肥胖”。而另一種“單純形肥胖”，堵塞經絡的，就是胃腸吸收過多熱量而膨脹的脂肪，這種肥胖現像多為遺傳，由於帶著天生的肥胖基因，後天的好食慾再來湊個熱鬧，身材當然好不起來。

找到了肥胖的根源，針對性地調理相關的經絡，刺激相應的穴位，不僅能夠達到很好的減脂效果，身體的健康狀況也能夠得到很好的改善。